冬季来了,养生的时节到了。曹操曾在诗中说过:养怡之福,可得永年。 只要晓得养生,一样可以益寿延年。明天,诗词群保举十首诗词,十种养生方式,祝你健康长寿、幸运平生。 梳头
天天梳头100下,滋养秀发防脱发! 昼寝
午后小睡一会,临时忘怀懊恼,心情愉快。 吃暖食
冬季到了,天气严寒,喝碗粥,暖暖身,满身高低暖烘烘。 爬山
找个时候,进来旅游,接近大自然,感受大自然的美好,定会让人感受神清气爽,豁然开畅。 连结好心态
心态年轻才是永久的年轻,心乐才身乐,悲观奔放,心里欢乐,才能健身强体。 适当活动
俗语说,生命在于活动,活动可以使人延年益寿,不外要留意活动要适度,不成过度活动。 品茗
闲来无事饮饮茶,消食解腻防疲惫。 保暖御寒
天寒地冻,多穿点衣服御寒御冷。 晒太阳
冬季暖洋洋的阳光往身上一照,好舒服。 高兴使人长寿
笑口常开,好运自然来。浅笑会带给我们好心情,好命运。 天天高兴好心情,愿诗友们这个冬季不太冷~ |
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中新网客户端北京11月17日电 (记者 吴涛)元宇宙概念持续火爆!在你还对元宇宙懵懵懂懂
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